Вздутие живота — причины и лечение

Очень часто после приема пищи у человека начинаются сильные боли в животе, метеоризм. Ощущение, что желудок переполнен, а живот вот-вот лопнет! Как избавиться от этого?

Расстройство желудка может быть характерным для большого количества людей. Причин, которые вызывают повышенное газообразование в кишечнике, чувство переполнения в желудке и ощущение общего дискомфорта после приема определенных видов пищи может быть достаточно большое количество.

Часто такие явления наблюдаются после употребления молочной еды. Возникают они по причине неспособности организма взрослого человека переваривать молочный сахар (так называемой непереносимости лактозы). С течением времени в организме продуцируется меньшее количество фермента лактазы, который необходим для переваривания лактозы.

Из-за отсутствия этого фермента не переваренный молочный сахар запускает механизм брожения, провоцируя тем самым процесс усиленного газообразования. Скапливающиеся газы и вызывают чувство переполненности желудка.

Усиленному образованию газов способствуют также многие трудно перевариваемые пищевые продукты. К ним относят все бобовые, орехи, семечки, фрукты, брюссельскую капусту, овес, ячмень, мед и дрожжи.

Причиной возникновения метеоризма может быть и наличие пищевой аллергии. В таких случаях к вздутию живота нередко присоединяются сыпь и насморк.

Расстройство желудка – это острая ответная реакция нервных окончаний слизистой на раздражитель (пищу или напитки). В толстом кишечнике проявляются мышечные спазмы. Возникают запоры, вследствие того, что его содержимое не имеет возможности продвигаться дальше.

В итоге стенки кишечника растягиваются, уплотняются кишечные массы, и ощущение переполнения в животе увеличивается.

Можно следовать следующим  рекомендациям в том случае, если проблема еще не перешла в острую стадию.

*После приема пищи желательно выходить на прогулку.

*Физические упражнения увеличивают перистальтику кишечника, способствуют продукции гормонов, которые активируют данную деятельность.

*Принимайте средства, уменьшающие газообразование. В Киевском центре фунготерапии, биорегуляции и аюрведы вам могут быть предложены препараты на основе трав, снижающие скопление газов (Асафетида, Трифала, Гарнин, Чаванпраш).

*Следует уменьшить употребление стимулирующих продуктов, таких как кофе, чай, шоколад. Они вызывают чрезмерную возбудимость системы пищеварения. Замените черный чай и кофе травяными чаями из: перечной мяты, ромашки, укропа, фенхеля. Добавление в такие напитки имбиря, тмина, куркумы уменьшает скопление газов. Недаром с давних пор детям для помощи при  вздутии животиков давали пить укропную водичку.

* В пищу следует включать продукты, содержащие большую массу  пищевых волокон. Они способствуют размягчению содержимого кишечника и, снимая спазмы, уменьшают газообразование.

* Следует ограничить употребление молока, или пить молоко без содержания лактозы. Йогурт и выдержанный твердый  сыр можно есть без особого риска для здоровья. Они содержат малое количество лактозы.

*Употребление жирной пищи также часто вызывает нарушения пищеварения. Жир увеличивает количество газов, которые образуются в кишечнике.

» Желательно избегать очень горячей или очень холодной пищи. Не пейте газированные напитки и не жуйте жевательную резинку.

*Ешьте медленно, не торопясь. Тщательно пережевывайте пищу, чтобы  при этом не заглатывать лишний воздух. В слюне содержатся ферменты, первоначально расщепляющие пищу перед попаданием в желудок.

* Многие женщины отмечают появление метеоризма в период перед месячными. Поэтому можно принимать препараты для облегчения проявлений предменструального синдрома. Это могут быть комплексы витаминов группы В, магния, калия.

В случае, когда вздутие живота становится вашим постоянным спутником —  это может сигнализировать о симптоматике непроходимости кишечника, закупорки мочевыводящих путей,  развития аппендицита, желчнокаменной болезни, язвы и даже о наличии опухоли.

Вздутие живота, которое стойко продолжается более трех дней по неизвестной для вас причине, является обязательным показанием для визита к врачу.

Особенно опасно промедление при наличии вздутия и боли.

Начало аппендицита часто проходит аналогично расстройству пищеварения и проявляется тупыми болями в области верхней половины живота.

Верные признаки, по которым отличают аппендицит от расстройства желудка:

*Боли при желудочных проблемах обычно утихают  через несколько часов, а при аппендиците носят непрекращающийся и нарастающий характер.

*При расстройстве желудка обычно наблюдаются многократная рвота и понос. При аппендиците кишечник не опорожняется.

*При аппендиците облегчение приносит  поза, лежа на правом боку, прижимая ноги к животу. При надавливании сомкнутыми пальцами на живот пониже пупка и резком отдергивании руки, боль усиливается многократно.

При подобных симптомах следует немедленно вызывать «скорую помощь».

До приезда врача ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

*класть больному на живот грелку (тепло способствует прогрессии аппендицита),

* давать болеутоляющие средства и другие лекарства. Это  может существенно затруднить постановку диагноза,

* больному нельзя есть и пить.

По вопросу вздутие живота и подбора лечебных препаратов обращайтесь к специалистам нашего центра.

В Киевском центре Фунготерапии, Биорегуляции и Аюрведы ведут прием квалифицированные врачи нетрадиционной медицины. Стоимость консультации 300 гривен. Истории болезней и результаты лечения вы можете посмотреть по этой ссылке.

Записаться на прием вы можете по телефонам:  (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38(098) 583-85-85 (Viber),  +38(093) 688-25-88 (WhatsApp, Telegram) e-mail:info@fungodoctor.com.ua