Средства продления жизни и основы оздоровления организма

Итак, мы хотим максимально продлить жизнь, оздоровить организм, чтобы с высокой вероятностью дожить до времени полной победы над старением. Но можно ли уже сегодня эффективно продлевать жизнь?! Если да, то насколько, и откуда это известно?! Но обо всём по порядку.

Специалисты утверждают, что резервы человеческого организма используются людьми слабо, и продолжительность жизни уже сегодня может быть существенно увеличена. Цифры называются разные: 120, 150, 400 и более лет, вплоть до неограниченного долголетия.

Немного из практики оздоровления и долголетия. Наверное многие слышали о человеке по имени Поль Брегг. Он являлся энтузиастом и пропагандистом здорового образа жизни. Брегг трагически погиб, катаясь на доске по океаническим волнам, в возрасте 95 лет. До самой смерти он был абсолютно здоров. Отметим, что энтузиастам оздоровления в прошлом были недоступны многие современные средства, увеличивающие продолжительность жизни. Поэтому люди, живущие в 21-ом веке, смогут добиться гораздо больших успехов.

Следующие цифры показывают, как уровень развития науки влияет на продолжительность жизни.
В 1975 г. в Бирме средняя продолжительность жизни равнялась 51 году. В это же время в Швеции 76 лет. В 1896 г. в России люди в среднем жили 32 года, в 1926 г. — 45, а в 1971 г. уже около 70. Думающему человеку очевидно, что благодаря очень интенсивным исследованиям, ведущимся во многих странах мира, процесс увеличения продолжительности жизни будет продолжаться, пока не состоится окончательная победа над старением.

На сегодня существует масса методов, которые, по мнению их сторонников, способны нести оздоровление и продлевать жизнь. Это древние йога, различные гимнастики, воздействия на определённые точки акупунктуры и т.п. Также и новомодные «око возрождения», жизнь по солнцу и питьё «особой» воды от Волкова, закисление организма по Друзяку и т.д. Для оздоровления рекомендуют и закаливание, и парную, и питание по группе крови, и даже питьё мочи.

Действительно, подобных способов оздоровления сотни, и мы можем сойти с ума прежде, чем вникнем во все из них. Уж не говоря о том, чтоб использовать каждый метод. А главное, как проверить — действуют ли они? Не получится ли так, что мы воспользуемся одним из таких средств оздоровления, потратим время и деньги, а оно не принесёт нам пользы или даже навредит!

Так, например, выдающийся специалист-кардиолог Амосов пытался добиться оздоровления путём высоких физических нагрузок, но из этого ничего не вышло. «Раньше я бегал по часу, теперь не могу, меня шатает. Вот этим я не доволен — старение, как процесс, не остановилось, преодолеть мне его не удалось» — сказал академик. Недавно он умер, а если бы больше берёг себя, то вполне возможно был бы ещё жив.

Как известно, критерием истины служит практика. Иначе говоря, способность того или иного средства продлевать жизнь необходимо проверять в эксперименте. В идеале, конечно, на человеке, но это непросто: почти невозможно выдержать чистоту эксперимента. Ведь для точности потребуется наблюдение за большой группой людей, но все ведут разный образ жизни. А главное, долго ждать результатов — человек живёт относительно долго. Поэтому для экспериментов берутся короткоживущие животные, обладающие сходным с человеком обменом веществ. Обычно это мыши или крысы, которые живут около 2-3 лет.

В лабораторных условиях берётся 2 группы животных. Первая — контрольная, которая ведёт обычное существование. Со второй группой проводят эксперимент: дают средство, которое, как полагают, продлевает жизнь. Затем результаты сравнивают. Если экспериментальная группа прожила хотя бы на 15-20% дольше контрольной, то это средство уже имеет смысл использовать для продления жизни и человека.
Но будет ли «работать» на человеке то средство, которое «сработало» на мышках? В подавляющем большинстве случаев, — Да!

Так, средства продления жизни испытывают и на фруктовых мушках, которые в плане эволюции на 600 млн. лет отстают от мышей. И вот что интересно: если определённое средство продлевает жизнь, например, мушек, то оно продлевает жизнь и мышей. И, наоборот. Выраженность эффекта иногда меняется, но обычно она не принципиальна. Мышь и человека разделяют только 60 млн. лет — это в 10 раз меньше. Недавно же учёные из США сообщили, что геном человека отличается от мышиного всего на 1%. То есть, средства, которые показали способность оздоравливать организм мышей, с очень высокой вероятностью «сработают» и на человеке. Да собственно, и весь опыт мировой фармакологии, подтверждает это. Исключения бывают, но они очень редки.

Так что же показывают эксперименты и на какое продление жизни мы можем рассчитывать?!
Некоторые средства, как-то диета, энтеросорбция, препараты биорегуляции и др. продлевают жизнь животных до видового предела. У человека видовой предел жизни обычно определяют в 120 лет. Это значит, что использование наиболее эффективных средств для продления жизни с молодого и среднего возраста позволяет нам рассчитывать на продление жизни до 120 лет и более. Ведь мы можем использовать сразу несколько самых действенных средств.

Если природа совсем не наделила Вас максимализмом, то Вы вряд ли преуспеете в достижении долголетия и оздоровления. А вот если Вы настроены серьёзно, то большинство рекомендаций, которые кому-то могут показаться чрезмерными, очень порадуют Вас. Подчеркну, что на Сайте предлагаются только научно-обоснованные и потому действительно эффективные рекомендации! (Никакой диагностики кармы, ношения волшебных амулетов и т.п.)

Обратите внимание! Увеличивать продолжительность жизни, это не значит удлиннять старость! Если Вы начнёте заниматься собой до того, как старческие процессы дадут о себе знать, то Вы как бы растяните во времени весь оставшийся жизненный цикл! Мало того, при серьёзном отношении к делу, возможно омоложение организма. Поэтому «взяться за ум» никогда не поздно. Идеальный же вариант, когда родители с малых лет начинают своим детям прививать здоровый образ жизни.

Если же Вам 20-30 лет и более, то пора приниматься за дело всерьёз. Дело в том, что, примерно, до 20 лет процессы роста и созидания в организме преобладают. С 20 до 30 лет наблюдается равновесие. А с 30-40 лет начинают брать верх разрушительные процессы. Очень важно начать принимать меры до того, как разрушительные процессы дадут знать о себе. Очевидно, чем раньше Вы начнёте профилактику старения, тем более выраженным будет эффект.

Кроме того, чтобы эффект оздоровления был максимально выраженным необходим комплексный подход.

Итак, к настоящему времени известны все или, по крайней мере, большинство причин ведущих наш организм к разрушению и смерти. В теории учёные уже сегодня знают, что необходимо делать, чтобы жить неограниченно долго. И довольно скоро, по историческим меркам, теория даст свои практические плоды!

Теперь основные положения, знание которых позволит Вам добиться впечатляющего эффекта.

Средства продления жизни

Замедление обмена веществ или повышение экономичности обменных процессов.

Напомню: мы живём потому, что наши клетки постоянно обновляются. Обновление происходит при помощи деления, но поделиться клетки способны лишь ограниченное количество раз.

Отсюда важнейший вывод: чем быстрее идёт процесс деления, тем скорее истощатся ресурсы организма, тем быстрее умрёт человек! И, наоборот: чем медленнее протекают обменные процессы (экономичнее обмен веществ), тем дольше жизнь!

Замечу, что замедление процесса деления клеток, замедление обмена веществ или повышение экономичности обменных процессов — это, в нашем случае, одно и то же.

Вопрос: можно ли без вреда для здоровья замедлить обмен веществ, иначе говоря, повысить экономичность обменных процессов? Ответ однозначен, — Да!

Вопрос: какими способами можно повысить экономичность обменных процессов? Иначе говоря, замедлить обмен веществ? Мне известно, по крайней мере, 4 таких способа.

Средства продления жизни — Способ 1. Особая система питания.

Средства продления жизни — Способ 2. Грамотно организованная физическая нагрузка.

Средства продления жизни — Способ 3. Употребление препаратов, замедляющих обмен веществ.

Средства продления жизни — Способ 4. Гипокситерапия.

Подробнее о каждом способе Вы сможете прочитать в дальнейшем, а пока об основных моментах.

Повышение экономичности или замедление обмена веществ будет выражаться прежде всего в снижении частоты пульса и понижении температуры тела. Эти показатели взаимосвязаны. Так, у обычного человека, сердце сокращается в покое около 70 раз в минуту, а температура тела равняется 36.6 градусам. У людей хорошо тренированных пульс обычно ниже 60 ударов, а у некоторых марафонцев достигает значения 40 и менее ударов в минуту. При этом и температура тела ниже обычной. Ведущий здоровый образ жизни изобретатель дыхательного тренажёра г. Фролов утверждает, что температура его тела обычно около 35.0 градусов (может преувеличивает…). Японские учёные утверждают, что снижение температуры тела на 1.0 градус увеличивает продолжительность жизни на 50 лет.

Известный советский учёный В.В. Фролькис пишет: «…продолжительность жизни обычной мыши 3-4 года, то мыши впадающие в спячку доживают до 8 и более лет. Снижение температуры тела приводит к резкому удлинению сроков жизни. По нашим расчётам, снижение температуры на 2-3 градуса С, может привести к увеличению продолжительности жизни млекопитающих почти в 1,5-2 раза».

Питание для продления жизни

поможет нам максимально увеличить продолжительность жизни, а в будущем и вовсе не умирать от старения.

Обычно, довольно большое внимание уделяется содержанию в продуктах питания важных веществ, таких как: витамины, микроэлементы, ненасыщенные жирные кислоты и др. По современным научным представлениям с помощью данных веществ жизнь можно продлить очень существенно. Правда, лишь в одном случае: если употреблять их в достаточно больших количествах — в десятки раз больше тех, что требуются лишь для поддержания здоровья! Продукты же питания содержат слишком малое количество нужных витаминов, микроэлементов и др. И, часто, не могут обеспечить даже обычной потребности, не говоря уже о значительном продлении жизни. Поэтому, нам необходимо полностью пересмотреть свой подход к наполнению организма важными витаминами, микроэлементами и др. полезными веществами.

Следует осознать, что сделать это с помощью продуктов питания невозможно! Подход должен быть принципиально иным. Получать важнейшие вещества в виде биодобавок и препаратов!

В то же время с помощью специальной системы здорового питания — можно продлить жизнь на многие десятилетия. Жить до 100 и заметно более лет. При этом, с высокой степенью вероятности сохранить здоровье, застраховаться от множества опасных болезней (профилактика), как то: атеросклероз, рак, инсульт, ишемическая и другие болезни сердца, гипертония, диабет и др.

Словом, если мы хотим радикально продлить жизнь и сохранить здоровье, то на своё питание должны обратить особое внимание!

С продуктами питания в организм поступают разнообразные, богатые потенциальной энергией вещества. Далее в организме эти вещества распадаются на более простые. Освобождающаяся при этом энергия обеспечивает протекание различных физиологических процессов и выполнение внешней работы. Кроме того, поступающие в организм питательные вещества используются для восстановления изнашиваемых и построения новых клеток и тканей, также для образования гормонов и ферментов. Некоторые органические вещества при избыточном поступлении могут откладываться в виде запасов. Образующиеся в процессе обмена продукты распада удаляются из организма во внешнюю среду органами выделения. Питательными веществами, которые снабжают организм энергией и строительными материалами, являются: белки, жиры и углеводы. Кроме того, для нормального протекания обмена веществ в организме необходимо поступление воды, витаминов и макро- и микроэлементов.

Белки в питании.

Одно из определений такого понятия, как жизнь гласит: жизнь — это форма существования белковых тел. Отсюда становится ясно, что белок является важнейшим компонентом питания. Белки состоят из аминокислот. Аминокислоты, в свою очередь, делятся на заменимые (их около 80%) и незаменимые (20%). Заменимые могут синтезироваться в организме. Незаменимые не синтезируются, и потому должны присутствовать в пище. Белок является основным пластическим материалом, из которого построены ткани нашего организма. Например, в составе скелетных мышц имеется около 20 % белка. Из белков построены многие ферменты, катализирующие (ускоряющие) разнообразные реакции, обеспечивающие необходимую направленность и интенсивность обмена веществ. Входя в состав гормонов, белки принимают участие в регуляции физиологических процессов. Белки мышц обуславливают их сократительные функции. Являясь составной частью гемоглобина белок участвует в транспортировке кислорода. Белок крови — фибриноген необходим для свёртывания крови. Сложные белки — нуклеопротеиды играют важную роль в передаче наследственных свойств организма. И, наконец, белок питания может использоваться организмом в качестве источника энергии. 1 грамм белка содержит 4,1 килокалории (ккал).

Углеводы в питании.

Углеводы делятся на простые и сложные. Простые углеводы называются моносахаридами (глюкоза). Моносахариды хорошо растворяются в воде и потому быстро всасываются из кишечника в кровь. Сложные углеводы построены из нескольких молекул моносахаридов. Соответственно они называются полисахаридами. К полисахаридам относятся: свекловичный сахар, молочный, солодовый и др.; а также гликоген, крахмал и др. Углеводы поступают в организм в основном с растительными продуктами питания. При избыточном питании углеводы превращаются в жиры и в таком виде откладываются в организме. Углеводы — важная составная часть живого организма. Однако их количество значительно меньше, чем количество белков и жиров. Углеводы составляют всего лишь около 2 % сухого вещества тела. Углеводы служат для организма основным источником питательной энергии. При окислении 1 грамма углеводов освобождается 4,1 ккалории энергии. Значение углеводов, как источника энергии подтверждается тем, что при уменьшении концентрации глюкозы в крови резко снижается работоспособность. Именно в виде глюкозы всасываются из кишечника сложные углеводы пищи. Также глюкоза может превращаться в гликоген и в таком качестве откладываться про запас в печени и мышцах.

Пульс человека — Как измерять пульс — Всё о правильном пульсе человека.

Заметьте, что для отслеживания состояния пульса, измерять его необходимо в одно и то же время, лучше всего сразу после пробуждения, не вставая из кровати.

Итак, чем экономичнее обменные процессы, тем меньшее количество ударов делает сердце человека в единицу времени (ниже пульс), тем больше продолжительность жизни. Если мы занялись продлением жизни, то нам необходимо следить за эффективностью процесса, а именно за показателями пульса.

Правильно будет обратить внимание на следующие особенности. Частота пульса здорового человека в течение дня колеблется. Так, самые низкие значения пульса наблюдаются ранним утром и поздним вечером. Наиболее высоких значений пульс достигает ближе к вечеру. В положении лёжа пульс ниже, чем в положении сидя и тем более стоя. Таким образом, чтобы точнее отслеживать процесс эффективности предпринимаемых мер по повышению экономичности обмена, нам следует измерять пульс в одно и то же время и в одном и том же положении. Лучше всего измерять пульс по утрам, лёжа — сразу после пробуждения. Наиболее точные значения можно получить, если подсчитать пульс в течение 1 минуты. Однако это не обязательно. Можно считать удары в течение 15 секунд и затем умножать на 4. Напомним, что у среднестатистического здорового человека нормальный пульс в покое равняется 60-80 ударам в минуту. Только с помощью изменённого питания, можно снизить пульс, примерно до 50 ударов. Т.е. обмен замедлится на 15-20%, как минимум, поскольку не исключено, что и сила ударов несколько уменьшается. Очевидно, что продолжительность жизни должна также вырасти на 15-20%, как минимум. Повторюсь, такое замедление обмена (пульса) кроме пользы ничего не даёт, ибо является нормальной приспособительной реакцией организма и достигается естественными методами.

Вопрос: а не вредно ли всё это для здоровья?

Ответ: Нет! Ведь замедление организмом обмена веществ в ответ, например, на пониженное содержание калорий в пище — это естественная реакция, которая отрабатывалась природой миллионы лет. Чтобы не истощиться при нехватке калорий, организм начинает защищаться замедлением обмена веществ. При замедленном обмене ему уже будет достаточно поступающих калорий. Разумеется, всему есть предел.

О препаратах, замедляющих обмен веществ необходимо говорить отдельно.

Резюме

Наука всё глубже проникает в те процессы, которые сказываются на старении организма. Процессы старения изучаются на молекулярном уровне. Отсюда и появление большого количества лекарственных препаратов, способных повлиять на эти процессы.

Физиологически активные вещества (лекарственные средства) способны омолаживать организм, уничтожать свободные радикалы, препятствовать кислородному голоданию, возникновению многих заболеваний (рак, атеросклероз и др.) и преждевременному разрушению клеток, укреплять иммунитет и способствовать приспосабливаемости организма к воздействию неблагоприятных факторов, улучшать обменные процессы, выводить вредные вещества и многое другое. Все эти эффекты способствуют увеличению продолжительности жизни. Для выраженного эффекта необходимо принимать относительно высокие дозировки лекарственных средств на протяжение длительного времени.

Условно все препараты можно разделить на разные группы, в зависимости от механизма воздействия того или иного препарата. Это могут быть группы витаминов (А, РР, поливитамины и др.), антиоксидантов (витамины Е, С, биофлавоноиды и др.), адаптогенов (женьшень, элеутерококк и др.), тканевых препаратов (экстракты эмбриональных тканей, плаценты и др.) и др. Важно использовать по 1-2 самых эффективных препаратов из каждой группы. Длительный приём высоких дозировок лучше вести под руководством специалиста. Некоторые сильнодействующие средства, например, тканевые экстракты, можно использовать только под руководством врача.

ПРОГРАММА МИНИМУМ:
Хотя бы 3-4 раза в год проводите месячные курсы профилактики каким-либо поливитаминным комплексом и препаратами женьшеня. Это поможет Вам продержаться «на плаву».

ПРОГРАММА МАКСИМУМ:

Принимайте внутрь безрецептурные лекарственные препараты. Возьмите за основу хороший поливитаминный комплекс. Кроме него принимайте адаптогены, ноотропы и др. Курс 2-3 месяца, месяц отдых.

В Киевском центре Фунготерапии, Биорегуляции и Аюрведы ведут прием квалифицированные врачи нетрадиционной медицины. Стоимость консультации 300 гривен. Истории болезней и результаты лечения вы можете посмотреть по этой ссылке.

Записаться на прием вы можете по телефонам: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38(098) 583-85-85 (Viber),  +38(093) 688-25-88 (WhatsApp, Telegram) e-mail:info@fungodoctor.com.ua