Осенью и весной люди нередко простужаются и болеют гриппом, ОРЗ, бронхитом. Симптомы этих заболеваний всем хорошо известны — насморк, кашель, скопление мокроты, головная боль, ломота в теле, часто повышенная температура. Чем лечить простуду?
С точки зрения Аюрведы простуда — это заболевание капха-типа, т.е. избыточное накопление в организме слизи и застойных процессов, что приводит к таким явлениям, как насморк, бронхит, гайморит, синусит, пневмония. Одновременно может быть избыток ваты (сухости в организме), что проявляется в сухости кожи, ломкости волос, ногтей, вздутий живота и т.д. Из-за чего уменьшается Агни (огонь пищеварения, терморегуляция в организме), что проявляется ознобом, потерей аппетита и/или нарушением
пищеварения. Если в такие переходные периоды года (осень-весна) организму не помочь, то могут возникать простудные заболевания различной степени тяжести или обостряться хронические процессы дыхательной системы. Наш центр предлагает комплексный подход для решения этой проблемы. Желательно проконсультироваться с врачом по сочетанию и дозировкам препаратов, длительности курсов лечения и т.д.
Чем лечит простуду по Аюрведе?
«Чаванпраш»
Является самым известным и пользующимся наибольшим доверием тоником для здоровья с очень широким спектром действия. Рецепту «Чаванпраш» около 1500 лет, испытан вековым опытом применения. В Индии препарат назначают даже грудным детям с 2-3 месяцев для стабилизации иммунитета и борьбы с дисбактериозом. Он обладает мощным иммуномодулирующим действием, улучшает пищеварение, помогает при простуде, нормализует артериальное давление, балансирует нарушенный обмен веществ, укрепляет иммунную и эндокринную систему, сохраняет ткани молодыми, а мозг бодрым и активным, регулирует деятельность желудочно – кишечного тракта.
Другие средства из трав
• Попробуйте принимать по 1/2 чайной ложки растертых в порошок семян фенхеля с добавлением натурального сахара (чайная ложка) два — три раза в день.
• Если простуда сопровождается кашлем и мокротой, возьмите 1/2 чайной ложки корицы, смешайте с чайной ложкой меда и ешьте эту смесь два — три раза в день. • При гриппе пейте чай из тулси (базилик священный) — 1 чайная ложка на чашку горячей воды.
• Издревле в Аюрведе простуду лечили таким составом трав: «Ситопалади» — 1 часть (тоник для бронхов и легких); «Махасударшан» — 1 часть. Принимайте по 1/4 чайной ложки с чайной ложкой меда два — три раза в день после еды. Это очень хорошее средство.
• Так же, в нашем центре, есть разнообразные травяные антивирусные, антисептические, отхаркивающие средства, капли «Шадбинду» используются при головных болях, гайморите и фронтите.
Средства из имбиря.
Лучшее средство от простуды — имбирь, употребление которого значительно уменьшает симптомы простуды и ускоряет полное выздоровление.
• Возьмите: имбирь — 1 часть; корица — 1 часть; лимонная трава — 2 части Заварите чайную ложку этой смеси в чашке горячей воды, настаивайте в течение 10 минут, процедите и пейте несколько раз в день, добавив при желании немного меда.
• Еще одно прекрасное средство — это чай из имбиря, кардамона и корицы.
Возьмите: имбирь — 2 части; корица — 3 части; кардамон — одна щепотка. Заварите чайную ложку смеси в чашке горячей воды, настаивайте в течение 10 — 15 минут и пейте несколько раз в день, добавив при желании немного меда.
• Подышите паром над отваром имбиря или эвкалипта(чайная ложка на 0,5 литра воды). Вы почувствуете себя гораздо лучше. Если трав под рукой нет, сделайте просто паровую ингаляцию.
Из арсенала западной фитотерапии
• Используйте при простуде такую смесь: эхинацея — 1 часть; «золотая печать» — 1 часть; корица — 1 часть. Принимайте по 1/4 чайной ложки с медом два раза в день.
ПРИМЕЧАНИЕ: Не принимайте имбирь вместе с аспирином, так как оба этих средства разжижают кровь. Пейте имбирный чай (или любой другой состав с имбирем) за два часа до или спустя два часа после приема аспирина.
Дополнительные средства и рекомендации
-
- Витамин С. При простуде и гриппе дополнительно принимайте витамин С.
-
- Насья(процедура очистки носоглотки от слизи и бактерий).
Закапывайте по 3 — 5 капель в каждую ноздрю жидкого гхи (сливочного топленного масла) утром и вечером. Это смажет носовые ходы и уменьшит раздражение, возможное при простуде.
-
- Пейте горячую воду. Удалить из организма токсины и ускорить выздоровление можно, если несколько раз в день пить горячую воду или зеленый чай.
- Откажитесь от молочных продуктов. При простуде и гриппе не употребляйте такие продукты, как молоко, йогурт, сыр (в том числе и домашний), холодные напитки. Это усиливает образование в организме слизи.
- Побольше отдыхайте. Покой и отдых чрезвычайно важны для лечения.
- Упражнения. Энергичные упражнения при простуде не рекомендуются. Это может создать условия для усиления болезни и распространения ее из носоглотки в грудную клетку. Можно выполнять мягкие упражнения йоги. Благотворное действие оказывает Приветствие Солнцу. Перевернутые позы, включая Стойку на Плечах и Стойку на Голове (удерживать не более 1 минуты), а также Наклон вперед помогают предотвратить попадание слизи из носа в глотку и способствуют ее выведению через нос.
- Дыхательное упражнение. Практикуйте Дыхание Огня (спокойный, обычный вдох и резкий, прерывистый выдох) — это «сожжет» простуду, поможет удалить слизь и мокроту из дыхательных путей.
Желаем Вам счастья и здоровья! Теперь вы знаете чем лечить простуду.
В Киевском центре Фунготерапии, Биорегуляции и Аюрведы ведут прием квалифицированные врачи нетрадиционной медицины. Стоимость консультации 300 гривен. Истории болезней и результаты лечения вы можете посмотреть по этой ссылке.
Записаться на прием вы можете по телефонам: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38(098) 583-85-85 (Viber), +38(093) 688-25-88 (WhatsApp, Telegram) e-mail:info@fungodoctor.com.ua
[bws_promobar]