Мигрень, что это такое

На сегодняшний день мигренью страдают очень много людей. Это одно и самых распространенных современных заболеваний.

Под мигренью понимают, приступы расширение и сужения кровеносных сосудов головного мозга, которые периодически повторяются. Все это проявляется в виде очень сильной головной боли. Причиной возникновения чаще всего является наследственность по женской линии.

Мигрень — что это такое? В следствии неправильной реакции организма на различные внешние и внутренние факторы, в организме происходят резкие колебания тонуса сосудов. Обычно изначально это сужение сосудов, в конце — расширение.

Ощущения, которые предшествуют мигрени могут быть следующие: сужение поля зрения, при этом видна лишь одна сторона предмета, расстройства зрения — перед глазами летают радужные кольца, мушки, спирали, зигзаги, сонливость или ощущение тревоги, вялость или раздражение, потеря аппетита.

Через некоторое время, после появления соответствующих ощущений начинается пульсирующая или тянущая головная боль. Начинается обычно где то в глубине глаза или в области лба, затем ощущается в височной и теменной области. Всегда охватывает только одну часть головы.

Резкие запахи и звуки, а также яркий свет приводит к повышению чувствительности. Мигрень может длиться от нескольких часов до нескольких дней. При этом может появиться рвота, после которой возможно облегчение. Не стоит пренебрегать мигренью, это серьезное заболевание, которое может быть симптомом тяжелой внутренней болезни.

При мигрени необходимо сразу же обратиться к врачу и провести диагностику

Только после того, как врач выяснить точную причину мигрени, следует пройти курс лечения. Если под этим симптомом скрывается какое то тяжелое заболевание, необходима госпитализация. Не пытайтесь самостоятельно применять препараты от мигрени.

Средства, которые вам назначат, должны постоянно быть с вами, так как приступ может начаться в любой момент. Как только вы почувствуете первичные симптомы, тут же принимайте препарат, для того что бы не усугубилось. А при возможности необходимо прилечь в постель и выключить свет. Если момент начала мигрени упущен, то смягчить состояние будет сложнее.

Большое значение имеют и профилактические меры

• Постарайтесь понаблюдать за собой и попытайтесь выяснить причины, которые вызывают мигрень и в дальнейшем пытайтесь их избегать, то есть регулировать свой образ жизни. Таким образом, вы сможете уменьшить их количество и частоту.
• Необходимо обратить особое внимание на продолжительность сна, это также немало важно при профилактике мигрени. Нормальный сон должен длиться не менее восьми часов. Если вы недосыпаете, это неблагоприятно влияет на работе всего организма в целом, но и длительный сон может являться провоцирующим фактором мигрени.
• Одним из пусковых механизмов является переутомление. Необходимо правильно и рационально организовывать физические и умственные нагрузки. Человек, который занимается умственным трудом, должен распределять свою работу по мере сложности и важности в вечернее и утреннее время. Рекомендуем каждый час делать маленькие перерывы и выполнять техническую работу.
• Считается, что около 30% всех приступов мигрени связано с неправильным питанием на протяжении всего дня. Питаться необходимо 3-4 раза в сутки. Количество употребляемой пищи, должно уменьшаться от утра к вечеру. И запомните, что завтраком пренебрегать нельзя. Употребляйте как можно больше свежих фруктов и овощей, пейте много жидкости. К вашему сведению, обезвоживание зачастую приводит к мигрени. Количество выпиваемого чая, кофе и спиртных напитков свести к минимуму.
• В небольших дозах кофеин помогает стимулировать работу мозга, а вот чрезмерный прием может спровоцировать головную боль. Попытайтесь полностью исключить продукты питания с консервантами, они могут быть причиной расширения сосудов, а усилители вкуса приводят к перевозбуждению зон мозга.
• При тренировках с спортзале избегайте статических упражнений, которые связаны с напряжением мышц плечевого пояса и шеи, так может произойти сдавливание магистральных сосудов шеи, через которые кровь попадает в мозг. Лучше делайте упражнения, которые укрепляют разные мышцы тела.

Соблюдение мер профилактики и здоровый образ жизни может привести к минимуму количество приступов мигрени. Как ни странно, но с годами мигрень проходит, у мужчин где то в 55-60 лет, а у женщин с началом климактерического периода.

По вопросу мигрень, что это такое, профилактики и лечения мигрени предлагаем Вам фито и фунгопрепараты. Препараты на растительной основе. В нашем центре вы сможете проконсультироваться со специалистом, который вам и назначит курс лечения.

В Киевском центре Фунготерапии, Биорегуляции и Аюрведы ведут прием квалифицированные врачи нетрадиционной медицины. Стоимость консультации 300 гривен. Истории болезней и результаты лечения вы можете посмотреть по этой ссылке.

Записаться на прием вы можете по телефонам:  (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38(098) 583-85-85 (Viber),  +38(093) 688-25-88 (WhatsApp, Telegram) e-mail:info@fungodoctor.com.ua